【オーストラリアで出産準備】私が用意した入院バッグの中身 | 自分用と赤ちゃん用

この記事を書いている今は正期産に突入し、出産まで後もう少しというところです！楽しみ。

今回は私が病院からもらった資料や妊娠中に愛読している「たまひよ」をもとに用意した入院バッグの中身をご紹介したいと思います。

私は出産後はできれば1〜2日で退院すること＆追加で何か必要であれば夫に持ってきてもらうことを前提に、とりあえず必要そうなものだけを準備しました。

入院バッグの中身（自分用）

衣類関係

下着は汚れて着替えるかもと思い、気持ち１枚多め程度に持って行く予定です。

• 授乳用トップス２枚
  • BLOOMBERRIの授乳用トップスを色違いで２枚持っていきます。チャックで横に開けるタイプなので授乳する際に便利そうだと思い購入しました。荷物を減らすためにパジャマもこれにします（笑）
• 授乳用吸水ブラ１枚
  • ブラよりキャミ派なので着るかわからないけど、MUMMA MILLAの吸水ブラを持っていきます。
• 授乳用吸水キャミソール３枚
  • MUMMA MILLAの吸水キャミを持っていきます。
• ユニクロのリブパンツ２枚
  • 「妊婦の制服」と言われるリブパンツ。お腹周りが楽すぎて中期頃から毎日このパンツしか履いてません（笑）パジャマ用にも色違いで何枚も持っているので２枚持っていきます。
• カーディガン１枚
• 夜用おむつ４枚
  • 悪露の量が多いかもしれないので、Dependの夜用オムツを持っていきます。いくつかお店を回ったのですが、Sサイズが見つからずMサイズを購入しました。漏れないといいのですが。。
• 生理用パンツ３枚
  • ナプキンを使う場合を考えて持っていきます。
• 吸水ショーツ３枚
  • 悪露の量が少なければ使うかなぁと思い、BOODYの吸水ショーツを一応持っていきます。

• 夜用の生理ナプキン１０枚
  • おむつを履く程ではない時のために持っていきます。

• 靴下３足
• バスタオル１枚
• ハンドタオル１枚

洗面・スキンケア用品

• 乳頭ケアクリーム
  • Chemist warehouseなどでも手軽に買えるMedelaの乳頭クリームを持っていきます。赤ちゃんの口に入れても問題ないクリームで、日本でも有名な商品ですよね。
• 汗拭きシート１袋
• リップクリーム
• 洗面グッズ１セット
• 入浴グッズ１セット
• スキンケアグッズ１セット
• ドライシャンプー１本
  • シャワーを浴びる体力が無い時に備えて、普段から使っているNAKのドライシャンプーを持っていきます。
• 歯磨きセット
• マウスウォッシュ
• ヘアゴム
• 櫛

電子機器

• ヘアドライヤー１つ
  • ヘアドライヤーがあるかどうか分からないので念の為！
• 携帯充電器１つ
• スマホの充電ケーブル１つ

飲食系

疲れてる時はポカリや果汁系のジュース、栄養補助ゼリーを飲みたくなるのでいくつか持って行く予定です。

手軽につまめる栄養補助バーなども。

• 500mlのポカリスエット２本
• 500mlの果汁ジュース１本
• 750mlの水１本
• クリーム玄米ブラン２袋
• 栄養補助ゼリー３つ
• 栄養補助バー１箱

その他

• ペットボトル用ストロー付きキャップ
  • 横になりながらも飲めるようにペットボトル用キャップがあったほうがいいと聞くので１つ持っていきます。
• ボックスティッシュ１個
• ポリ袋３枚
  • 汚れた服を入れたり余分な袋があると便利かもと思い持っていきます。
• エコバッグ１つ
  • 余分な荷物ができた時のために念の為。
• メガネ
• コンタクトレンズ
• Medelaのニップルシールド（乳頭保護器）１セット
  • 出産直後からすぐには使わないだろうなとは思いつつ、そのうち使うために買ってあるので持っていきます。
• マッサージボール
  • テニスボールやゴルフボールサイズの硬めのボールが陣痛時のいきみ逃しのために役立つと聞くので持っていきます。

入院バッグの中身（赤ちゃん用）

衣類関係

• 肌着６枚
  • 乳幼児は何回着替えるのか分からないので念の為多めに！
• ロンパース４枚
• ゲップ用タオル２枚
• おくるみ１枚
• コットンタオル１枚
  • 赤ちゃんの肌に優しいコットンのバスタオルを持っていきます。ブランケットにもおくるみにも使えそう。
• 新生児サイズのおむつ３２枚
  • Huggiesの新生児サイズのオムツを病院指定の通り32枚持っていきます。
• 靴下３足

スキンケア用品

• おしり拭き１袋
  • Huggiesのベビーワイプを１袋持っていきます。

授乳・ミルク用品

• ミルク缶１つ
  • 母乳が出ない場合に備えて、Alulaの粉ミルク缶を持っていきます。

• 哺乳瓶１本
  • 日本でもおなじみPigeonの哺乳瓶を持っていきます。

まだ入れてないもの

まだ使っているものは、病院に行く当日に別のバッグに入れて持って行く予定です。

• スマホ
• カメラ
• メディケアカード
• 財布
• UGGスリッパ
  • UGGのスリッパはフィット感が気持ちよくて普段から履いているので、入院中も使えるように病院の行き帰りもこれで行きます！
• 分娩時に着る服
  • ラフな服を持ってくるように指定があるのですが、病院に行く時の服が分娩時に着る服になるのかなと思ってます。
• 病院からもらった出産のハンドブック・資料

まとめ

以上、私が準備した入院バッグの中身を紹介してみました。

両親学級では突然の出産に備えて34週には入院バッグを用意しておいたほうがいいと言われてたのですが、産休に入ってからでいいや〜と思いながら実際に産休に入ってもすぐ準備する気は起こらず、、

でもそろそろ準備しておかないと思い、なんとか正期産に入る前の36週に準備できました！

足りないものがでてくるかもしれませんが、家から病院まで車で20分程度の距離だし何か必要なら病院でも市内のお店でも買ってきてもらえるしと思ってまとめてます。

誰かの参考になれば幸いです！